Lipödem
Lipödem-Übungsprogramme umfassen eine Mischung aus Übungen zum Aufbau von Muskelkraft, Beweglichkeit und aerobische Übungen, z.B. mithilfe eines Therabandes. Nach kann auch mit Gewichten gearbeitet werden. Der Widerstand sollte dabei jedoch immer nur Schritt für Schritt gesteigert werden.