Wärme-, und Kältetherapie
Wärme und Kälte dienen als unterstützende und vorbereitende Maßnahmen im Rahmen der krankengymnastischen Behandlung.
Wärme wird mithilfe von Heißen Rollen oder Fangopackungen angewendet:
- Um die Muskelspannung bei starken Verspannungen zu reduzieren.
- Zur Reduktion von Schwellungen bei schmerzhaften Reizen an Muskelansätzen und chronischen Schwellungen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Wärme grundsätzlich nicht verwendet wird, um die Durchblutung während akuter Entzündungen zu steigern.
Eis wird entweder durch Eisreibungen oder Kühlpackungen genutzt:
- Um Schmerzen zu mindern und Stauungen bei akut entzündeten Gelenken zu reduzieren.
- Bei frischen Verletzungen, um Entzündungen zu hemmen.
- Zur Steigerung der Muskelspannung bei schlaffen Lähmungen.