von marcus | Aug. 19, 2023
Narbenbehandlung Narbenbehandlung Eine bewährte Methode der Narbenbehandlung ist die Narbenmassage. Sie dient zur Mobilisierung der Narbe.Dabei wird:• die Durchblutung des Narbengewebes nachhaltig verbessert• die Verklebung des Narbengewebes mit den darunter liegenden...
von marcus | Aug. 19, 2023
Faszientherapie Bei der Faszientherapie geht es um die Faszien im menschlichen Körper. Dies sind dünne Hüllen aus Bindegewebe, die Muskeln oder Muskelgruppen, aber auch Organe und ganze Körperregionen umgeben und miteinander verbinden. Sie dienen dem Schutz und der...
von marcus | Aug. 19, 2023
Lipödem Lipödem-Übungsprogramme umfassen eine Mischung aus Übungen zum Aufbau von Muskelkraft, Beweglichkeit und aerobische Übungen, z.B. mithilfe eines Therabandes. Nach kann auch mit Gewichten gearbeitet werden. Der Widerstand sollte dabei jedoch immer nur Schritt...
von marcus | Aug. 19, 2023
Beckenboden-Prävention Beim Training des Beckenbodens erfolgt eine Anspannung der Beckenbodenmuskulatur, die Spannung wird für eine bestimmte Zeit gehalten und der Muskel anschließend gelockert. Diese Übungen werden üblicherweise mehrfach wiederholt. Es ist wichtig,...
von marcus | Aug. 19, 2023
Säuglingsmassage Vor allem während der ersten Lebensmonate spielt der Körperkontakt eine wesentliche Rolle für die Bindung zwischen dem Baby und seinen Eltern. Babymassagen bieten in dieser Hinsicht eine schöne Gelegenheit. Zudem können sie beruhigend wirken und bei...
