von marcus | Aug. 19, 2023
Wärme-, und Kältetherapie Wärme und Kälte dienen als unterstützende und vorbereitende Maßnahmen im Rahmen der krankengymnastischen Behandlung. Wärme wird mithilfe von Heißen Rollen oder Fangopackungen angewendet: Um die Muskelspannung bei starken Verspannungen zu...
von marcus | Aug. 19, 2023
Manuelle Lymphdrainage (MLD) Die manuelle Lymphdrainage ist eine äußerst sanfte Anwendung mit leichtem Druck und teilweise kreisenden Handbewegungen. Sie zielt darauf ab, die Lymphbahnen vom Kopf bis zur Peripherie zu stimulieren, damit sie effizienter arbeiten....
von marcus | Aug. 19, 2023
Bindegewebsmassage Durch das Anwenden von „Zügen“ mit den Fingerspitzen über das Gewebe oder durch sanftes Abziehen werden Verklebungen in der Muskulatur gelöst. Des Weiteren existieren Bindegewebszonen, die jeweils spezifischen Körperregionen und Organen...
von marcus | Aug. 19, 2023
Krankengymnastik (KG) & Physiotherapie (PT) Die Anwendungsgebiete umfassen vor allem Schäden am Bewegungsapparat und Haltungsschäden. Darüber hinaus gibt es spezielle Übungen zur Förderung der Herz- und Lungenfunktion. In der Schwangerschaft, in der nachgeburtlichen...
von marcus | Aug. 19, 2023
Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik Es ist einfacher und zeitsparender, als du denken könntest, deinem Körper, besonders deinem Rücken, etwas Gutes zu tun. Mein Ziel in der Rückenschule bzw. Wirbelsäulengymnastik ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen im...
